Ο "Σύλλογος Δρομέων Βέροιας" σε αγώνα στα Τρίκαλα

Με απόλυτη επιτυχία τόσο οργανωτική, όσο και αγωνιστική ολοκληρώθηκε ο 6ος Ημιμαραθώνιος Θαν. Σταμόπουλος (Καλαμπάκα – Τρίκαλα), συμμετέχοντας και τερματίζοντας 900 δρομείς άνδρες και γυναίκες.
Οι δρομείς του Συλλόγου Δρομέων Βέροιας συμμετείχαν με 14 άντρες και 2 γυναίκες και κατάφεραν να φέρουν άριστα αποτελέσματα και επιδόσεις.
Ο Τσανάκας Απόστολος κατέκτησε την 6η θέση στη γενική κατάταξη πετυχαίνοντας την πολύ καλή επίδοση 1:13:16., ενώ ο Αβραμίδης ο Αντώνης πήρε την πρώτη θέση στην κατηγορία του δείχνοντας τις μεγάλες δυνατότητες του στα 56 του χρόνια. Τέλος η Σιδηροπούλου η Νίκη κατέκτησε την 2η θέση στην κατηγορία της.

6 ΤΣΙΑΝΑΚΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ 1:13:16
128 ΑΒΡΑΜΙΔΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ 1:33:06
196 ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 1:38:15
197 ΚΕΛΕΠΟΥΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1:38:15
217 ΜΑΚΡΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1:39:05
246 ΓΟΥΛΑΣ ΑΡΓΥΡΗΣ 1:40:07
287 ΜΑΝΤΖΙΟΥΚΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ 1:43:20
328 ΒΑΣΙΛΑΚΑΚΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ 1:46:06
336 ΚΑΤΣΟΥΡΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1:46:25
360 ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΥ ΝΙΚΗ 1:47:45
432 ΤΣΑΧΟΥΡΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1:51:04
586 ΜΟΥΣΕΝΑΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ 1:59:16
713 ΣΩΖΕΡΙΔΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ 2:06:36
770 ΔΗΜΑΔΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ 2:11:03
771 ΡΙΣΤΑΣ ΠΕΤΡΟΣ 2:11:14
853 ΘΩΜΑΙΔΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 2:20:55

Στο ΒΕΛΟΣ ο "αιώνιος κυβερνήτης" του

Ο κυβερνήτης του ΒΕΛΟΣ Νίκος Παππάς θα χαιρετίσει για τελευταία φορά την γαλανόλευκη που είναι υψωμένη στο πλοίο με το οποίο έγραψε τη δική του ιστορία, προσθέτοντας μια λαμπρή σελίδα στην ιστορία του ένδοξου Πολεμικού Ναυτικού.
Ο κυβερνήτης, ο ναύαρχος, ο Αρχηγός θα αποχαιρετήσει το ΒΕΛΟΣ, τη Τρίτη το μεσημέρι, αφού μετά από την νεκρώσιμη ακολουθία στον ναό των Αγίων Θεοδώρων στο Α’ Νεκροταφείο, η πομπή θα πάει στο Τροκαντερό όπου βρίσκεται το πλοίο θρύλος, δίπλα στον ΑΒΕΡΩΦ.

Το γρήγορο περπάτημα κάνει περισσότερο καλό στην καρδιά από το τρέξιμο

Και το γρήγορο περπάτημα και το τρέξιμο ωφελούν την υγεία. Αλλά το πρώτο μειώνει περισσότερο τον κίνδυνο για την καρδιά.

Αυτό αποκαλύπτει νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Πολ Γουίλιαμς του Εθνικού Εργαστηρίου Λόρενς Μπέρκλεϊ στην Καλιφόρνια, μελέτησαν συγκριτικά στοιχεία για περίπου 33.000 άτομα που έκαναν συστηματικά τρέξιμο και άλλα 15.000 που προτιμούσαν το περπάτημα (οι άνδρες ήταν το 51% των δρομέων και το 21% των βαδιστών).

Η μελέτη, που αφορούσε ανθρώπους ηλικίας 18 έως 80 ετών και διήρκεσε επί έξι χρόνια, διαπίστωσε ότι το περπάτημα με ταχύ ρυθμό είναι πιο αποτελεσματικό στη μείωση του καρδιολογικού κινδύνου σε σχέση με το τρέξιμο, όταν και στις δύο περιπτώσεις ο άνθρωπος καταβάλλει την ίδια ποσότητα ενέργειας με βάση τις θερμίδες που καίει.

Αξίζει να δείτε: 30 σπάνιες & μοναδικές φωτογραφίες

Μια συλλογή από πραγματικά σπάνιες φωτογραφίες που απαιτούν να βρίσκεσαι στο σωστό σημείο την κατάλληλη στιγμή, αρκετή δόση τύχης και φυσικά ικανότητες…

"Πανηγυράκι γίνεται ψηλά στον Αϊ Γιώργη"

Tο πανηγυράκι του Αη Γιώργη στην Αράχωβα είναι μία λαμπρή γιορτή που κρατάει 3 ολόκληρες μέρες, στη διάρκεια των οποίων αναβιώνουν ήθη, έθιμα και μνήμες που φθάνουν μέχρι την Τουρκοκρατία.

Όλοι σχεδόν οι Αραχωβίτες ντύνονται με παραδοσιακές στολές και μαζεύονται στον αυλόγυρο του ιερού ναού του Αγίου Γεωργίου. Οι γέροντες με τη συνοδεία της πίπιζας και του νταουλιού χορεύουν το 'πανηγυράκι', μοναδικό χορό της Αράχωβας, ενώ στη συνέχεια όλοι μαζί με παραδοσιακές φορεσιές θα κάνουν ανηφορικό αγώνα δρόμου έως το στρατηγείο του Μουστάμπεη.

Νυμφαίο: Ένα από τα ομορφότερα χωριά της Ευρώπης

Το Νυμφαίο είναι ένα από τα δέκα ομορφότερα χωριά της Ευρώπης σύμφωνα με τους ταξιδιωτικούς οδηγούς, ενώ στον παγκόσμιο διαγωνισμό της ΟΥΝΕΣΚΟ (UNESCO) διεκδίκησε το Διεθνές Βραβείο Μελίνα Μερκούρη για την άριστη διαχείριση πολιτιστικού αποθέματος και φυσικού περιβάλλοντος. Είναι πραγματικά μία αποκάλυψη για τους ταξιδιώτες.

Η πρώην Νιβεάστα, η αθέατη νύμφη, των πρώτων κατοίκων της περιοχής είναι από τους πλέον γνωστούς ταξιδιωτικούς προορισμούς της ορεινής Ελλάδας. Ο διατηρητέος παραδοσιακός οικισμός του Νυμφαίου περικλείεται από δάσος οξιάς, και διασχίζεται από λιθόστρωτα μονοπάτια, ενώ τα πετρόκτιστα σπίτια του παραπέμπουν σε εποχές ακμής.

"Ένα Ναι, επτά Ζωές": Μια εκστρατεία ενημέρωσης για τη Δωρεά Οργάνων

Η Ελληνική Ραδιοφωνία Τηλεόραση (ΕΡΤ) σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων (ΕΟΜ) πραγματοποιούν δεκαήμερη εκστρατεία, για την ενημέρωση των Ελλήνων πολιτών στα θέματα των μεταμοσχεύσεων και της Δωρεάς Οργάνων, μιας πράξης αλτρουϊσμού προς την ανθρώπινη ζωή.

Με το σύνθημα "Ένα Ναι, επτά Ζωές" και με καθημερινές εκπομπές, η ΕΡΤ, από τις 15 έως 23 Απριλίου, ενημερώνει τους πολίτες για τη σημασία της Δωρεάς Οργάνων ως ένα ανεκτίμητο δώρο ζωής προς το συνάνθρωπο.

Αυτό είναι σχολείο!

 

Το σύγχρονο σχολείο σχεδιάστηκε από τον Rosan Boschin και βρίσκεται στη Στοκχόλμη, της Σουηδίας. 

Οι τάξεις αντικαταστάθηκαν με ανοιχτούς χώρους, που ενθαρρύνουν τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση. Οι μαθητές μπορούν ελεύθερα να κινηθούν γύρω από το περιβάλλον.

Το καινοτόμο σχολείο περιλαμβάνει πολύχρωμα έπιπλα, ζώνες εκμάθησης, πίνακες, και χώρους εργασίας, ενώ υπάρχει και μια μικρή κινηματογραφική αίθουσα για τις παρουσιάσεις. Τα παιδιά διδάσκονται εντός μικρών ομάδων και κάθε μαθητής έχει έναν φορητό προσωπικό υπολογιστή.

Το σχολείο Vittra Telefonplan προωθεί τη δημιουργικότητα και αγκαλιάζει τις καινοτόμες μεθόδους διδασκαλίας.

Οκτώ φιάλες σαμπάνιας, μόλις € 96.500

Οκτώ φιάλες μιας σπάνιας σαμπάνιας, που ανασύρθηκαν από ένα μυστηριώδες ναυάγιο στη Βαλτική Θάλασσα, πωλήθηκαν σε δημοπρασία στην Φινλανδία και στην τιμή των 96.500 ευρώ.

Ένα μπουκάλι σαμπάνιας Veuve Clicquot, που πιστεύεται ότι είναι από το 1840, απέφερε την υψηλότερη τιμή πώλησης 15.000 ευρώ. Οι προσφορές άρχισαν στις 9.000 ευρώ.

Ήταν μια από τις 145 φιάλες σαμπάνιας, που βρέθηκαν από μια ομάδα δυτών το 2010. Η κυβέρνηση των ημιαυτόνομων νησιών Άλαντ, που βρίσκονται μεταξύ Σουηδίας και Φινλανδίας, δήλωσε ότι μερικά από τα μπουκάλια πρόκειται να πωληθούν και τα έσοδα θα χρησιμοποιηθούν για το θαλάσσιο αρχαιολογικό έργο και περιβαλλοντικά προγράμματα.

Βάνδαλοι κατέστρεψαν 62.000 φιάλες εξαιρετικού κρασιού

Βάνδαλοι κατέστρεψαν μεγάλη ποσότητα εκλεκτού κρασιού Μπρουνέλο ντι Μονταλτσίνο, που αντιστοιχεί σε περισσότερες από 62.000 φιάλες της εξαιρετικής ετικέτας Soldera στο κτήμα Κάζε Μπάσε της Τοσκάνης.

Οι ιδιοκτήτες κάνουν λόγο για ενέργεια εκφοβισμού στο στυλ της Μαφίας. Οι βάνδαλοι άνοιξαν τις στρόφιγγες δέκα τεράστιων βαρελιών με το προϊόν των έξι τελευταίων ετών και άφησαν το κρασί να χυθεί στους υπονόμους. Μπήκαν λαθραία στο κτήμα το βράδυ της Κυριακής και, όταν οι εργάτες πήγαν στην καντίνα το πρωί της Δευτέρας, δεν βρήκαν να έχει μείνει τίποτε από τη δουλειά έξι ετών, παρά μόνο μικρές λίμνες με κόκκινο υγρό στο πάτωμα.